女性ピラティス

マタニティ、産前の女性に特化したピラティスなので、難しい動きは行いません。 また、妊活や産後数年経過している方、更年期障害等にも適しています 気持ちよく身体を整えながら骨盤調整を中心にインナーマッスルも程よく鍛えていきましょう。 体験：無料 2回目以降、1回¥2.000- 不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。 公式LINE：https://lin.ee/1dhoS72