Morning yoga

Morning yoga やわらかな光が差し込む空間で、 心と身体をじんわり解きほぐしませんか？ 室内で安心・快適な朝ヨガ、参加者募集中！ 呼吸に合わせてゆっくり動き 今の自分を見つめていきます。 太陽礼拝を取り入れ体を内側から温めていきます。 初心者の方も安心してご参加いただけます。 運動量：★★☆☆☆ 🌼ヨガが初めての方 🌼ヨガに挑戦してみたい方 🌼少人数でゆっくりやりたい方