ストレスリリースヨガ／Ayana
〜緊張を手放す30分〜 仕事や家事、日常で溜まった緊張やストレスを手放すヨガ時間。 無意識に力が入った肩や背中を緩めながら呼吸と共に心身をリセットしていきます。 背骨を優しく動かし、胸を広げ、捻りで巡りを促しながら最後はリラックスへ。 簡単な動きしか出てこないのでヨガ初めての方も安心してお越しください。
日程選択 (4/25(土)14:39まで募集中)
日程
4/25(土)15:40~16:10
料金(税込、現地決済)
30分のトライアルクラスで限定価格です。（通常は50分2500円）
500円
開催場所
備考
トライアルでミニクラス開催。
特別価格のため下記ご了承いただける方のみご参加ください。
・動画に顔出し大丈夫な方。
・簡単なアンケートにご協力いただける方。（1分程度）
