ピラティスでインナーマッスルを鍛えた後は、音楽に合わせてボクササイズ🥊 2つを掛け合わせると最強‼️ 親子でも、おひとり様でも、どなたでも参加可能です🎶 仕事終わりに、家事の合間に身体を動かしてスッキリしよう✨
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