3月21日17:00-18:00開催　大地の音に身をゆだねる Inner Flame Dance｜踊る瞑想

🌿 大地の音に身をゆだねる Inner Flame Dance｜踊る瞑想 振り付けのない“踊る瞑想”。 音楽に身をゆだね、 自分のペースで、自由に身体を動かします。 決まったステップはありません。 目を閉じてもいい。 静かに揺れるだけでもいい。 安心安全な空間のなかで、 ただ「いまここ」の自分と向き合い、踊る時間。 🔥 大地の音に身をゆだね、内側の炎を呼び覚ます リズムに身を委ね、 鼓動と呼吸を感じながら動いていくと、 思考は静まり、 眠っていた感覚が目を覚ましはじめます。 大地の音と共鳴し、 足裏からエネルギーを感じながら、 最後はゆっくりとグラウンディング。 ふわふわではなく、 しっかりと地に足のついた感覚とともに、 より安定した「本来の自分」へと還っていきます。 🌿 こんな方におすすめ ・グラウンディングしたい ・安定感のある自分を取り戻したい ・自分の中心に戻りたい ・頭で考えすぎてしまう ・心も体もスッキリ解放したい ・音に身をゆだねて踊りたい ・静かな瞑想は苦手だけど、動くことは好き 言葉を超えた感覚の時間。 あなたの内側に宿る-Inner Flame-を解放していきましょう。