日本初上陸！世界700万人が体験した新感覚ウェルネス 「LiBDO」特別体験プレレッスン＆説明会

◆ イベントの目的：参加者が得られる変化 心と身体の解放：骨盤やインナーマッスルを動かし、女性特有の不調（PMSや更年期の悩み）を根本からケアします。 ホルモンバランスと自律神経の安定： 整ったからだを作ることで、前向きで穏やかな心を取り戻します。 自分を愛する心地よさ：女性としての感覚をひらき、自己肯定感やパートナーシップを高めるきっかけを得られます。 ◆ 対象者：このような方におすすめです 疲れやすさや、イライラ・ホルモンバランスの乱れが気になる方 自分に自信を持ち、女性としてももっと輝きたい方 産後ケアや更年期ケアを本格的に始めたい方 パートナーとの関係性をより親密に整えたい方 ◆ イベントの流れ （タイムスケジュール・内容） 【オープニング】 主催者からのご挨拶・ 日本人初公認トレーナー「千枝乃」のご紹介 【第1部：LiBDO_JAPAN.体験レッスン】 体操 × ヨガ × マインドフルネスを融合した特別メソッド。骨盤やインナーマッスルへやさしくアプローチし、からだの奥からほぐしていきます。 【第2部：トーク＆質問コーナー】 女性の「インティメイト(親密)な健康」と ホルモンバランスの秘訣について解説。 疑問や不安に直接お答えします。 【第3部：本レッスン案内＆エンディング】 今後スタートする本レッスン・継続コースのご案内と参加特典のお知らせ。 ◆ 主催者の想い：なぜこのイベントを開催するのか 「女性って、本来こんなに心地よく毎日を過ごせるんだ」 日本人で初めてLibdoの公認資格を取得した千枝乃トレーナー自身が、このメソッドを通じてホルモンバランスの変化や自分自身を愛せる喜び、そしてパートナーシップの劇的な改善を心から体感しました。 世界11カ国で展開され、多くの女性の人生を変えてきたこの素晴らしいプログラムを、一人でも多くの日本の女性に届けたい。「ガマンする毎日にさようならをして、本当の自分らしさと喜びを取り戻してほしい」という強い情熱から、今回このプレレッスンを開催いたします。 あなたの一歩が、心と身体を根本から変えるきっかけになりますように。 会場でお会いできることを楽しみにしています。