一般女性ピラティス

月に一度の金山Day‼️ 落ち着いた和室で行うピラティス 身体と向き合う大事な1日にしましょう✨ 🔴料金🔴 ¥3.000- 💚持ち物💚 •ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル） •バスタオル（エクササイズで使用します） •水分 •動きやすい服装（ズボンにはボタンやチャックが無い方が望ましいです）