75分間胸開く気持ちをポジティブに導くクラスです! 最近猫背で呼吸しにくい、ストレス発散出来てない方におすすめ! 出来なくてもOK、自分の身体を大切に扱うことを優先とし、楽しむという心を大事にしましょう
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