日常から肩こりや腰痛のお悩みをお持ちの方、 音色や指回し、音量の改善や脱力を知りたい方、 自分に限界を感じている方必見!! 年齢を重ねていく毎に、 演奏が思うようにいかないことが増えてきた、 という楽器演奏者のための身体講座です♪ 「いつまで演奏を楽しめるかな・・・。」 「気合いで続けてきたけど、なかなか そうもいかなくなってきた・・・。」 そんなあなたへ。 身体が変わると音が変わる! 自由に演奏ができる! 人任せではなく、 自分の感覚で変わっていくから、 自分で改善に向かえる講座です。 この講座では 1. 身体はどうなっている? 身体のつながりを簡単に理解して 簡単なワークに取り組みます ↓ 2. 音を出して変化を確認 ↓ 3. ストレッチポールを使って脱力を体感します ↓ 4. 音を出して変化を確認 身体のこと知って バランスを整えていくと、 演奏に必要な身体を自然と手に入れられます。 改めて音を出してみると・・・ !! 帰る時にはきっと違うあなたがいますよ。 演奏のためのではありますが、 バランスは日常生活の基本。 是非帰ってご家族にも伝えていただきたいです。 東京から出張の特別講座です。 是非この機会に体験してくださいね♪ 講師: 野中裕子(サックス奏者、JCCAアドバンストトレーナー) https://hirosax.com/body/