【横浜】4/18♬初心者でも始められる筋トレ交流✨プロテイン飲み放題✨やりたいこと聞きたいことが聞ける!【第6回】

「筋トレを始めたいけど、何から手をつけたらいいかわからない…」「ジムの雰囲気に圧倒されそう…」 そんな風に思っていませんか？ご安心ください！この交流会は、筋トレ初心者さんが安心して第一歩を踏み出せるように企画しました。 この会は、「まずは筋トレ器具に触れてみたい」「経験者に直接質問してみたい」というあなたのための場所です。難しいトレーニングは一切なし！重いバーベルを持ち上げる必要もありません。実際にジムにある器具を見たり、触れたりしながら、楽しんで交流しましょう♪ 《イベント詳細》 日時: 4月18日(土) 12時30分～15時30分 (受付開始：12時20分) 場所: レンタルトレーニングルーム (最寄り駅：元町中華街駅 徒歩 1分) （※場所の詳細は、お申し込み後にお知らせします） 参加費: ①2,500円（参加のみ） 　　　 ②3,000円（参加＋水/プロテイン/BCAA飲み放題…500円※任意） 　　　　事前決済ok（振込 or PayPay） 　　　※お支払方法や参加前確認事項などメールでご案内いたしますのでご確認ください。 食事会費：個別の実費精算（参加費0円 ※任意参加） 定員: 13名 (少人数制で、参加者一人ひとりと深く交流できます) 持ち物: 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物、軽食（飲食持ち込みOK！） ※アルコールの持ち込みはご遠慮ください。 ※ゴミは各自お持ち帰りをお願いします。 《当日の流れ》 (12:20)集合・受付 (12:30)挨拶＆自己紹介 (12:40)準備運動＆アイスブレイク：楽しく参加できるレクリエイションで参加者同士、そして初心者さんとの交流を深めるきっかけ作りです。 (13:00)一斉トレーニングタイム:無理をしない程度にみんなで筋トレしながら学んでいく時間です (13:30)交流タイム: 飲食をしながら、筋トレの奥深さ、今後のコミュニティ活動へのアイデアなど、ざっくばらんに語り合いましょう！経験者の方に相談したり、プロテインの試飲などできます♪ (15:20)記念撮影 (15:30)終了