〈早割〉12/5（土）Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の"ウェルネス"のために

リカ・ケリーさん（@ricaworld）とヨガジャーナルオンラインが共同で運営する「乳がん経験者のためのウェルネスヨガコミュニティ」から生まれたイベントを、今年も12月5日（土）に開催します。 今年のテーマは、「今のわたし、これからのわたし」。 病気や孤独、人生のさまざまな困難。 私たちはそれぞれに、いろいろな経験や想いを抱えながら、今を生きています。 これまで歩んできた道も、今いる場所も、一人ひとり違うけれど。 今の自分を大切にしながら、これからの自分にも目を向けてみる。 そんな一日を、一緒に過ごしませんか？ ヨガやピラティスで心地よく身体を動かし、専門家の話に耳を傾け、美味しいランチを楽しむ。新しい出会いや気づきの中に、これからの毎日を少し豊かにするヒントが見つかるかもしれません。 本イベントの総合プロデューサーは、ロサンゼルス・ビバリーヒルズを拠点に活動するヨガインストラクター、ウェルネスプロデューサーのケリー・リカさん（@ricaworld）。自身も2022年に乳がんを経験し、現在も治療を続けながら、ウェルネス活動に取り組んでいます。 乳がんを経験した方も、そうでない方も。 今、何かの困難の途中にいる方も、これからの自分に新しい可能性を見つけたい方もぜひお越しいただきたいです。 そして、支える人にも、自分のための時間を。 乳がんを経験した方だけでなく、ご家族やパートナー、支える立場の方にも、ぜひ参加していただきたいイベントです。 病気と向き合う人にも、側で支える人にも、それぞれの想いや経験があります。 この日は、ヨガや対話を通じて、新しい気づきやつながりに出会い、自分自身の心と身体にも目を向けてみませんか。 これからを、一緒に考える一日に。 みなさんのご参加をお待ちしています！ ◆当日のスケジュール 各プログラムの講師はto be announced! 10:00＝ドアオープン 10:30-11:15＝ピラティス 11:45-12:30＝トークセッション（仮） 12:30-14:00＝ランチ＆お茶会｜ホストを囲むテーブルトーク 14:00-14:45＝ヨガ 15:15-16:00＝孤独とつながりを考えるメンタルワーク（仮） 16:30-16:45＝瞑想（仮） 16:45-17:45＝ヨガwithサウンドバス 18:30＝クローズ