骨盤ネジ締め® 体感ワークショップ 〜整うカラダ・変わる姿勢〜

「骨盤ネジ締め®」の基本原理と、日常に取り入れやすい動きを体験していきます。 　初めての方🔰でも安心してご参加いただけます。 🔸このワークショップで得られること 　・姿勢・体幹の安定 　・骨盤底筋群の機能低下による不調に対するセルフケア 　・骨盤底筋群を感じる新しい感覚 🔸講師 kumi♪（骨盤ネジ締め®マスターインストラクター） 大阪を中心に姿勢改善・体幹調整をテーマに活動中 大阪市住之江区（毎週 月曜・木曜、月1回土曜） 東京都内 ご希望に応じて10名前後の少人数開催を行なっております。