日本初上陸！世界700万人が体験した新感覚ウェルネス 「LiBDO」体験レッスン＆説明会

◆ イベントの目的：参加者が得られる変化 心と身体の解放：骨盤やインナーマッスルを動かし、女性特有の不調（PMSや更年期の悩み）を根本からケアします。 ホルモンバランスと自律神経の安定： 整ったからだを作ることで、前向きで穏やかな心を取り戻します。 自分を愛する心地よさ：女性としての感覚をひらき、自己肯定感やパートナーシップを高めるきっかけを得られます。 ◆ 対象者：このような方におすすめです 疲れやすさや、イライラ・ホルモンバランスの乱れが気になる方 自分に自信を持ち、女性としてももっと輝きたい方 産後ケアや更年期ケアを本格的に始めたい方 パートナーとの関係性をより親密に整えたい方 ◆ イベントの流れ （タイムスケジュール・内容） 【オープニング】 主催者からのご挨拶・ 日本人初公認トレーナー「千枝乃」のご紹介 【第1部：LiBDO_JAPAN.体験レッスン】 体操 × ヨガ × マインドフルネスを融合した特別メソッド。骨盤やインナーマッスルへやさしくアプローチし、からだの奥からほぐしていきます。 【第2部：トーク＆質問コーナー】 女性の「インティメイト(親密)な健康」と ホルモンバランスの秘訣について解説。 疑問や不安に直接お答えします。 【第3部：本レッスン案内＆エンディング】 今後スタートする本レッスン・継続コースのご案内と参加特典のお知らせ。 ◆ 主催者の想い：なぜこのイベントを開催するのか 「女性って、本来こんなに心地よく毎日を過ごせるんだ」 日本人で初めてLibdoの公認資格を取得した千枝乃トレーナー自身が、 このメソッドを通じてホルモンバランスの 変化や自分自身を愛せる喜び、 そしてパートナーシップの劇的な改善を心から体感しました。 世界11カ国で展開され、多くの女性の人生を変えてきたこの素晴らしいプログラムを、一人でも多くの日本の女性に届けたい。 「ガマンする毎日にさようならをして、本当の自分らしさと喜びを取り戻してほしい」と いう強い情熱から、今回このプレレッスンを開催いたします。 あなたの一歩が、心と身体を根本から変えるきっかけになりますように。 会場でお会いできることを楽しみにしています。