身体スッキリ✨産後ケアクラス

出産はゴールではなく、ここからがスタート。 出産で広がった骨盤や股関節、肋骨。 治りきらないまま始まる育児。 前屈みの姿勢や抱っこで、気づけば肩は前に入り、背中も丸くなりがちに。 産後の身体は、想像以上にがんばっています。 「なんとなくしんどい」 「自分のことはつい後回し」 そんな毎日を過ごしていませんか？ だからこそ、少しだけ自分のための時間を。 身体が整うと、心にも余裕が生まれます。 月に数回でも大丈夫。 ⭐️託児付きなので、安心してご自身の身体に集中していただけます。 まずは一度、頑張っている身体を感じに来てください。 🙇‍♀️託児利用人数は、時と場合により2人までとなります。ご了承下さい