📝【イベント概要】 静かな秋の朝。 呼吸を整え、身体を動かし、甘くほろ苦いひと口を味わう。 そして、ふと立ち止まって自分や世界について語り合う── ヨガ × カカオスイーツ × 哲学対話という、異なる3つの体験をひとつにした“朝のリトリート”です。 ヨガは初心者の方でも安心して参加できる、アクティブとリラックスをバランスよく取り入れた1時間。 カカオスイーツは、素材そのものの味を楽しめる小さな贅沢を。 対話の時間では、特別な知識がなくても、感じたこと・考えたことを自由に話し合える場をご用意します。 ⸻ 💬【哲学対話とは?】 難しい知識を学ぶ時間ではなく、日常の中でふと浮かぶ問いについて、安心できる場でじっくり話す時間です。 「正解」を出すのではなく、感じたことや考えをゆっくり交換し合います。 今回のテーマ(予定) • 「幸せってどんな時に感じますか?」 こんな問いが出ることもあります • 「今日の気分を天気に例えると?」 • 「大人になるって、どういうこと?」 • 「餃子に調味料をつけたくなるのってなんで?」 カカオスイーツを味わいながら、気軽に参加できます。 ⸻ 📅【開催日時】 2025年10月13日(月・祝) 10:00〜12:30 終了後、希望者で12:30頃からランチを予定しています(別途実費) ご希望の方は事前にご連絡ください 割烹ダイニング波里 東京都千代田区丸の内1-5-1 新丸の内ビルディング 5F https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13291873/ ⸻ 📍【場所】 皇居外苑 楠木政成像近く https://maps.app.goo.gl/AabDRVVFYejMfoJRA?g_st=ic 9:45から受付をいたします。 楠木政成像にご集合下さい。 ⸻ 👥【定員】 10〜15名程度(少人数制) ⸻ 💴【参加費】 4,500円(税込) ※お申込み完了時に参加確定となります。 ⸻ 🎒【持ち物・服装】 • 動きやすい服装(ヨガ用ウェアなど) • ヨガマット(お持ちでない方は貸出相談可・予定) • 飲み物・タオルなど必要に応じて ⸻ 🗣【こんな方におすすめ】 • 忙しい日常の中で“自分に還る時間”を持ちたい方 • カラダと心の両面から整えたい方 • 哲学的な問いや対話にやわらかく触れてみたい方 • カカオやチョコレートの奥深さを体験したい方 • 単なる「情報」ではなく、「感覚」を味わいたい方 ⸻ ⏱ タイムスケジュール(予定) • 09:45〜10:00 受付(着替え・マット準備) • 10:00〜10:05 オープニング・自己紹介 • 10:05〜10:55 ヨガ • 10:55〜11:05 休憩 • 11:05〜11:50 哲学対話(カカオスイーツを味わいながら) • 11:50〜12:30 クロージング・感想シェア・ゆるやかな交流タイム • 12:30〜 希望者でランチ(別途実費)