産後ママのための骨盤底筋リカバリーヨガ

出産後、体型が戻らない、腰痛・肩こりがある、尿もれが気になる…などといったことはありませんか？それってもしかして、骨盤底筋が原因かも。産後の不調を改善し、キレイで元気なママを目指しましょう！ お子様連れ大歓迎！ 500円/1人で託児あり。別室でも、ヨガをするママの近くでも、託児スタッフがお子さまを見守ります。 また、何年経っても産後は産後。不調を感じるなら子どもが大きくなっていてもぜひ！ 妊婦さんも参加可能です◎ 【持ち物】 動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット(レンタル可) お問い合わせは公式LINEまで ↓↓↓ https://lin.ee/OQ98w68