みんなで3000kcal燃焼チャレンジ by バディトレ

＼目指すは参加者全員で合計3000kcal燃焼！／ セミパーソナル型トレーニングジムとして 短時間・高効率のHIITトレーニングを展開するバディトレが 「一人じゃ運動が続かない」「ジムってちょっと敷居が高い」そんなあなたにみんなで一緒に動く特別イベントを開催します！ 会場に流れる音楽に乗って、ウォーミングアップからスタート！ 15人全員に心拍計を装着し、リアルタイムでモニターに映る消費カロリーをみんなで追いかけます。 トレーナーが全体の盛り上がりを見ながらリードしてくれるから、初心者でも安心。ちょっと本気で動いたその先にあるのは、 「あれ、運動って楽しいかも」と思える瞬間と、ジーンとくる達成感。 通常45分のバディトレ（都内に展開するHIITトレーニングセミパーソナルジム）を、特別編として30分にギュッと凝縮しお送りします。 体力に自信がない人も、普段あまり運動できていない人も大歓迎。 音楽・仲間・動きの一体感を、ぜひ体感してみてください。 終了後は、プロテインを片手に参加者同士でゆるっと交流タイム。 運動がちょっと楽しくなったかも、また来たいかも―― そんな気持ちが生まれる、気軽なきっかけの場です。 さらに今回は、“Buddy Nuts”という名前がバディトレと偶然一緒の、完全無添加ナッツもプレゼント。 美味しくて体にもやさしい、ちょっと嬉しいご褒美もぜひどうぞ。 ▼当日の流れ 19:00- 受付開始（19:15までにはお越しください） 19:30 イベントスタート ・オープニング（トレーナー自己紹介等） ・3000kcalチャレンジ（ウォーミングアップ→メイントレーニング→クールダウン） 20:15 交流タイム ・プロテイン、軽食、ドリンクを用意してます ▼持ち物 動きやすい服装、スニーカー（外靴のままでOK）、タオル ※更衣室あり ※シャワーなし バディトレ https://buddy-training.com/