キッズ（親子）体幹強化ピラティス
スポーツしてる子必見‼️ 大きい筋肉は筋トレで強化！ 深部の筋肉はピラティスで強化！ スポーツは筋肉だけでは成り立ちません。 ストレッチをする意味 どこを意識するのかを認識しながら ストレッチを行います。 目的は、『自分の体は自分で整える』 先生がいないとできないのではなく、 今日はここが疲れたから、このストレッチをしよう。 ここが弱いからこのエクササイズをしよう。 子供達の引き出しを沢山増やしていくのが目的です👍
日程選択
日程
4/3(金)18:30~19:30
料金(税込、現地決済)
新規会員様は親子割¥4.000-
子供のみ可能
体験：無料
3,000円
開催場所
西陵地域交流センター
愛知県瀬戸市はぎの台１丁目
別館 ホールB
中水野、瀬戸市
備考
対象：小学生以上
持ち物：ヨガマット、水分、
動きやすい服装（GパンNG）
料金：親子ペア¥4.000-
（追加、1人に付き¥2.000-）
既存会員様：親子ペア¥3.000-
（追加、1人につき¥1.500-）
🔅体験は無料🔅
