🌿マットピラティスレッスン🌿 姿勢改善 / 肩こり解消 /ボディーメイク 産後ケア /ダイエット/ 運動不足解消/ 美容効果/ 骨盤矯正 ピラティスには様々な効果があります✨ 普段運動する機会のない方や柔軟性がない方でも安心して受講できる初心者向け🔰プライベートレッスンです🌼 ○6月28日 (日) 10:00〜11:00 ○現地払い (現金のみ) 初回限定 ¥1500 2回目以降¥2500 🔴 ご予約はInstagramのDMにて受付しております📨 https://www.instagram.com/__ayuko.s__?igsh=b2J4M2pwc2R4djhv&utm_source=qr 講師 : アユコ 『ETP instructor of Basic Mat Pilates』 の資格を持ち、普段はジャズダンスやヒップホップダンスなどのインストラクターをしています♡1人1人しっかりとサポートし身体の使い方わかりやすくお伝えいたします🫶🏻 スタジオの広さにより残り1名と少ない枠ですが是非体験してみてください♪ ※既に3名ご予約が入っております為、 レッスンは計4名で行います。