【ONLINE YOGA】

🌿こんな方へ ✓なんとなく疲れやすい ✓眠りが浅い ✓気持ちに余裕が持てない 毎日忙しなく過ぎていくけれど、 ワタシはどこに向かっているんだろう？ ∨ ∨ ∨ 身体を入口に、自分を整える。 反応に振り回される毎日から、 主体的に選択できるワタシを目指すプラクティス ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🕊クラス内容 🌱少人数制(4〜5名) 🌱女性限定 🌱初心者の方や身体が硬い方歓迎 安心してご参加いただけます🌿 「運動が苦手だけど身体を整えたい」 「自分のための時間を持ちたい」 「季節の不調を予防したい」 そんな方におすすめのクラスです🙌 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ⋆͛📢⋆9月スケジュール 【火曜午前クラス】 🕙10:00-10:30 🗓9/1、9/8、9/15、9/29 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 🤍𐙚テーマ 毎週のテーマに合わせて、季節を心地よく過ごすためのやさしいヨガをお届けします。 ▶Monthly Theme 9月「満たして、うるおい、巡らせる」 ▶Weekly Theme week1｜季節のお話と予防 week2｜季節ケア week3｜身体を整える week4｜リラックス □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ⸜🌷⸝ご案内 💬お問い合わせ・クラスの先行案内は 【公式LINE】 https://lin.ee/g8qsWx7 🔰プロフィール・活動紹介は 【リットリンク】 https://lit.link/hygge_yoga_room 最後までご覧頂きありがとうございました✨