☯️STILL & WILD☯️ ～心と身体に響く静動ヨガ～
江ノ島 Wellness days主催 日常から少し離れて、心と身体を心地よく整えるための時間 ～クラス内容～ 今その瞬間の自分を知り、 自分自身と向き合う1時間。 前半は呼吸とともに身体をほぐし、 後半は長めの休息と瞑想を行います。 環境の変化や慌ただしい毎日の中で、 海風の香りや波の音を感じながら、 心と身体を整える時間を過ごしましょう♪ 初めての方でも安心してご参加いただけるよう、 ポーズを深めることよりも、 自分の感覚に気づくことを大切に進めていきます。 ～Instagram紹介～ 江ノ島Wellness days @enoshima_wellnessdays MASAKI @masaki_chayama
日程選択 (8/7(金)08:59まで募集中)
日程
8/8(土)09:00~11:00
料金(税込、現地決済)
アサイーボウル付き
4,000円
開催場所
備考
雨天中止 ※前日の天候状況で判断※
屋根下で日陰での開催ですが、
熱中症、日焼け防止のため
水分や日焼け止めを推奨です。
※ヨガマット無料レンタルあり※
イベントオーナー
ち