陽平＆RENA 逆転後屈WS

【日時】３月２1日（土） 10:00-15:00@茅ヶ崎うみかぜテラス 開催場所の詳細👇 https://umikaze-terrace.jp/ 【内容】 陽平＆RENAの逆転後屈ワークショップ ご機嫌の輪を広げ🍩 新たなご縁をニギニギ🍙 二人のコラボレーションクラス お皿の上には何がのるか？ 解剖学？哲学？それとも感覚？ 陽平学に RENA学に。 その場の空気と雰囲気で どんなクラスになるか？ ワクワク🙌 間違いなく楽しく ご機嫌なクラスに🫶 湘南に渋谷に 是非是非ご賞味ください😋 🍩 おしながき🍙 前半☀︎スペシャル逆転クラス 10:00-11:30 •オススメストレッチ •楽する逆転 •身体の軽さ求めよ •呼吸出来ない問題 •バランスどうやって取るの？ などなど その場でアレンジ 後半☀︎スペシャル後屈クラス 11:45-13:15 •オススメストレッチ •脱却『後屈嫌い』 •気持ちいい後屈 •開け胸🚪 •後屈を深めるとは？ などなど その場でテーマも広げてく デザートは ちょこっと サウンドバスで 癒されて❣️ 13:30-15:00 88🍙リクレーション！！ 88🍙から オニギリのありがたーい🙏話と『どうやったら美味しく握れるか？』をレクチャー！そしてみんなでニギニギを実践and美味しく頂いちゃいます🙌 その後は このWSのために、、 陽平とRENAがシークレット㊙️オリジナル🍙を考案🤫 エッジの効いた攻めた オニギリ！！ どんなおにぎりが仕上がるのか！！果たしてお味は！？ 奇跡は起こせるか！？ 是非お楽しみにー！！