8月から始まったキッズ(親子)ピラティス 5ヶ月前は身体が硬すぎて悲鳴を上げていた子供たちも、今では呼吸を利用してストレッチを行えるようになりました🥹 たまに悲鳴は聞こえますがww 動かす理由、何を目的としてピラティスをしているのか。高学年のお子さんには考える時間と共に自分の考えを整える時間にもなってくれたら良いなと思っています😊 来年も色々な学びと共にエクササイズができると良いなと思っています! 今年あと1ヶ月、楽しく頑張りましょう♪
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