ピラティス15分ーボクササイズ30分ーピラティス15分の順で行います! 子供も大人も全身運動で気持ちよく汗を流そう💪 親子、キッズのみ、おひとり様、お友達OK ピラティスでインナーを整えてから行うので、体も軽く動かせます☺️
イベント参加者だけが見ることができます