オンラインヨガ/真山奈緒

忙しい日常の中に、 月2回だけ、整えるヨガを。 大人向けオンラインヨガ（Zoom） リアルタイム＋アーカイブ配信あり ───── ❀ ─────── ❀ ───── 〈ポイント〉 月2回開催（平日1回/週末1回） 初心者・身体が硬くてもOK♡ がんばらない、比べない。 今の自分をそのまま感じて整える時間。 ───── ❀ ───────❀ ───── YouTubeや動画でヨガが見られる時代。でも ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「お金を払っているからこそ、ちゃんと自分のために時間を取れる」 「ながら…ではなく“今ここ”に集中できる。」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このレッスンは、 ✔︎その時間だけは自分に集中したい　 ✔︎少しでも動いてスッキリしたい！ ✔︎画面越しでも“ちゃんと整う”ヨガを受けたい そんな大人のための、１時間のデトックスタイムです。 【クラス時間】 ※クラスは不定期開催となります 開催日は月ごとにご案内いたします。 平日クラス/14:00〜15:00 週末クラス/10:00〜11:00 ───── ❀ ─────── ❀ ───── 【3月の開催日】 平日クラス/3月6日(金)14:00〜15:00 週末クラス/3月20日(金祝）10:00〜11:00 ───── ❀ ─────── ❀ ───── ▶︎開催方法: Zoom（オンライン） ▶︎講師: 真山奈緒 ▶︎対象: 大人向け（初心者OK）/女性限定（知り合いのみ男性OK） 🍃🍃🍃🍃 🍃🍃🍃🍃 🍃🍃🍃🍃 🍃🍃 日々の慌ただしさの中で、 「自分のための1時間」を。 画面越しでも、 呼吸と身体がふっと軽くなる時間をお届けします🧘‍♀️✨ 🍃🍃🍃🍃 🍃🍃🍃🍃 🍃🍃🍃🍃 🍃🍃 ▶︎参加費: 1レッスン2.000円（税込） →両日参加の方は、3.500円（税込）となります🙏 リアルタイム受講+質問タイム+ アーカイブ配信付き（お申込みの方全員）　 ※アーカイブ動画は3月いっぱいご覧いただけます。 オンラインでお会えできるのを楽しみにしています☺️