イス軸✖️身体操作✖️音浴瞑想

「イス軸法 × 身体操作 × 音浴瞑想」
 〜身体から心身を整える体験 　　　　　　　　　　ワークショップ〜 【内容】 イス軸法：身体の軸と安定性を体感する
。 身体操作＆ストレッチ：身体を上手に使うコツを学ぶ
。 音浴瞑想：倍音楽器の響きでリラックスする。 どなたでも安心して体験いただける内容です。