Yoga × Tea

【毎月第1土曜9:30-10:30】 📍葛飾区青砥 やさしいヨガで身体をほぐした後、 お時間のある方は季節のお茶を飲みながらゆったり過ごしましょう🍵 🌿こんな方へ ︎︎︎︎︎︎☑︎運動不足や疲れを感じている女性へ ︎︎︎︎︎︎☑︎なんとなく心も体も重い ︎︎︎︎︎︎☑︎自分のための時間を持ちたい ︎︎︎︎︎︎☑︎心と体のつながりを感じながら整えたい ⌄ ⌄ ⌄ 身体を入口に、自分を整える。 心と体のつながりを感じながら、 より豊かな日々へ。 🌿クラスについて ︎︎︎︎︎︎☑︎少人数制(定員6名) ︎︎︎︎︎︎☑︎女性限定 ︎︎︎︎︎︎☑︎初心者の方や身体が硬い方歓迎 ︎︎︎︎︎︎☑︎ゆったりしたやさしいヨガ ︎︎︎︎︎︎☑︎ クラス後はお時間のある方で季節のお茶時間 🌿11月のテーマ 「あたためて整える」 冷えてこわばった身体をほぐすように、慌ただしい日々のなかで置き去りにしがちな自分の心にも、そっと目を向けてみませんか。 頑張るために整えるのではなく、心地よく過ごすために。 🌿講師紹介 ヨガ歴17年。長女出産を機に指導の道へ。 子育ての悩みが軽くなり、穏やかな時間が増えた体験や学びをもとに、季節を心地良く過ごす為のヨガ的ライフスタイルの提案をしています。2児の母、金融業界で教育と業務改善に従事。趣味は読書、インテリア。 ‎🌿ご案内 ▶公式LINE https://lin.ee/g8qsWx7 ▶リットリンク https://lit.link/hygge_yoga_room