ボクササイズ×ピラティスーボクピラー

毎月火曜日開催‼️ボクピラ‼️ かっこよくパンチ🤜が出来るようになると、子供達の目の色が変わる！すごい！ 親御さんたちは、こちらかなりウエストに効くエクササイズとなっております。 みぞおち、激痛案件ですーー😂 ヒップアップ効果もある！ ここにピラティスも入れ込んでいくよ！ インナーマッスル強化後のボクササイズは上半身がピタッと止まり、最高に気持ち良くパンチが出せます💪 みんなで火曜日の夕方は滝のような汗かくよー✨✨