マタニティヨガ教室

マイナートラブルを軽減し、快適なマタニティライフを♫ 産むための身体づくりで不安を解消！ 産後の回復もスムーズに… 【対象】 妊娠16週以降で医師から運動の許可を、パートナーから参加の理解を得ている方 ※違う産院の妊婦さんもご参加いただけます◎ 【持ち物】 母子手帳、動きやすい服装、飲み物、バスタオル(枕や姿勢保持に使用します) ※ヨガマットはこちらで準備しております ※会場は医療機関のため、不織布マスクの着用にご協力ください 【体調不良によるキャンセルは当日でも可能です】 体調がすぐれない場合は無理をされないようにお願いいたします お問い合わせやキャンセルの連絡は 公式LINEまで ↓↓↓ https://lin.ee/hYTR1bBE