『産後トレーニングヨガ』並走型パーソナルサポート！

並走型パーソナルサポート！ こんな産後ママにおすすめです！ ●本気で身体を変えたい方 ●痩せたいけど1人では頑張れない方 ●何からやったらいいか分からない方 ●ヒップアップしたい方 ●体型を気にせず洋服を着たいママ ●ママに見えないママになりたい方 ●人生を楽しみたい方♡ サポート内容 ●1人1人に合わせた完全オーダーメイドレッスン ●産後の身体に特化した産後トレーニングヨガレッスン内容 ※産後何年経っていても対象です🙆‍♀️ ●時短で出来る10分宿題動画も毎週お渡し ●お食事アドバイス（質問、相談いつでも受付ます） パーソナルレッスン受講ママのBeforeAfter https://risayogaonline.my.canva.site/beforeafter 【1ヶ月並走コース（レッスン3回）】 お試しで1ヶ月間トライ！ ・1ヶ月間の中で60分のレッスンを3回 ・質問、お食事相談いつでも受付可 ・宿題動画を毎週お渡し 料金：30,000円（税込） 場所：zoomもしくはご自宅への出張レッスンも可 出張費 1回500円 【3ヶ月並走コース（週１レッスン）】 ・60分間のレッスンを週1回（ご都合が合わない場合は振替可能） ・質問、お食事相談いつでも受付可能 ・宿題動画を毎週お渡し ・1ヶ月ごとに変化のフィードバック ・3ヶ月後もいつでも質問相談OK 料金：100,000円（税込） -並走コースまでの流れ- ①レッスン前別日に30分程カウンセリングさせていただきます🙇‍♀️ 身体を見て、目標やお悩みに合わせてレッスン構成をさせていただきます✨️ ②日程調整をしていきます。 ③レッスンスタート！ 目標に合わせて一緒に並走していきます！ ※オープンチャットを作成します。 ご参加していただき、チャット内にて動画のupや お食事サポートをさせていただきます！ ダイエット方法は沢山あります。 そして、みんな一人一人生活リズムも性格も異なります。 ライフスタイルに合わせたオーダーメイドレッスンで、 リバウンドをしない身体、一生綺麗に元気に子育て出来る身体作りをしていきましょう！ 習慣化のプロ！ なのです私♡笑 体重元６８kgのママヨガインストラクター！ グータラ人間でした！笑 でも！ここまで人は変われるんです！ 今までトータル150万円近くかけて学び、実践してきた私の知識を全てお伝えする勢いで 全力サポートさせていただきます！！！ 一度きりの人生！ 綺麗なボディーラインに！ 健康に！一生元気に子育て出来る身体作りを・・・🧡 【注意事項】 　 ︎︎ キャンセルについて お申し込み後のキャンセル、返金はできかねますのでご了承ください。 ︎ 開催中止について 体調不良等で都合が悪くなり、止む負えずレッスンが中止となる場合は 振替日でレッスンさせていただきます。 また、レッスン開始前までには必ずご連絡をさせていただきます。 ︎免責事項について ・レッスン中に起きてしまった事故や怪我などについては、一切の責任を負いかねます。 安全に配慮し、無理のない範囲で行ってください。 ・通信環境により、アーカイブ動画が乱れる可能性があることをご了承ください。 お申込み完了後、アンケートにてご入力していただいたメールアドレス宛にオープンチャットのご案内をさせていただきます。 オープンチャットからzoomリンク等のご案内をお送りさせていただきますので、 必ずご参加ください。 ※予約システムの都合上、9/1〜となっております。