Let's Jump（トランポリン）＆ピラティス~親子~

トランポリン＆ピラティスで楽しく体幹強化！ トランポリン（JUMP）とピラティス合わせて“ジャンピラ”❣️ みんなで“ジャンピラ”やるよ👍 子供達の知ってる曲でテンションMAX！リズムに乗りながら身体作っていこう💪 大人も骨盤底筋鍛えれて気になるボディーも引き締まるよ😆 ピラティスはストレッチ中心で行います♪ 有酸素JUMPとストレッチピラティスで疲れきった平日の身体をリフレッシュしてあげよう🩷