毎週金曜日 18:30〜19:30 キッズ中心ですが親子参加OK🙆♀️ ✔︎姿勢が気になる ✔︎体幹を鍛えたい ✔︎身体を柔らかくしたい 楽しいけど、しっかり体幹鍛えていきます! 足の指って意識したことある? 普段気にしてない部位をあえて気にしていく。 身体が反応しないから反応するに変えていく。 そんな場所です✨
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