究極の脳疲労解消と、ゾーンに入るような変性意識体験。 ブレスワークは、単なるリラクゼーションの呼吸法ではありません。連続した深い呼吸を行うことで、脳の活動を一時的に変化させ、まるで瞑想の達人が何年もかけて到達するような「トランス状態(変性意識状態)」を短時間で作り出します。 時空の感覚が薄れるような不思議な感覚、圧倒的な解放感など、あなたの「未知の感覚」を呼び覚ます特別な体験をお届けします。 🌀 このイベントの目的 呼吸によって脳を「ゾーン(変性意識)」の状態へと導き、深い自己対話と、言葉を超えた神秘的なヒーリング体験をしていただくことを目的としています。 👤 こんな方におすすめ ◆「ゾーン」や「トランス状態」の脳の感覚を体験してみたい方 ◆最新のマインドフルネスや、海外で話題のワークに興味がある方 ◆クリエイティブなインスピレーションや直感を研ぎ澄ませたい方 ◆言葉にならない心のモヤモヤを、一気にクリアにしたい方 ⏳ 当日のタイムスケジュール 12:30〜 受付・ガイダンス(ブレスワークの仕組みと安全な体験のための解説) 12:50〜 ウォーミングアップ(呼吸を深めるための軽いストレッチ) 13:30〜 音楽と呼吸のディープセッション(トランス体験へのナビゲート) 14:30〜 グラウンディング(意識をゆっくり日常に戻す時間)・統合 15:00〜 終了 👤 主催者の想い 「呼吸を変えるだけで、ここまで意識が変わるのか」という感動を、一人でも多くの方に味わっていただきたく活動しています。怪しいものではなく、人間の身体のメカニズムを使った安全な自己探求の技術です。ぜひ、あなたの枠を少し広げる「神秘の旅」を一緒に楽しみましょう。