一般女性ピラティス

秋の気配がして来ましたね🍂 夏の疲れが出てきたり、季節の変わり目で身体が何となく重かったらするかもしれないですね。 自律神経を整えながら、いつものようにインナーも整えて行きましょう‼️ ⚠️託児はありません！お気をつけ下さい🙏 🔴料金🔴 体験は無料です。公式LINEに追加して頂いて、「最新情報」をタップして下さい♪ https://lin.ee/1dhoS72 💛2回目以降の方💛 レッスン費1回／１時間　¥2.000- 入会届と入会金¥2.000-もご持参下さい😊 ◎現地払い（現金or PayPay） 💚持ち物💚 •ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル） •バスタオル（エクササイズで使用します） •水分 •動きやすい服装（ズボンにはボタンやチャックが無い方が望ましいです）